Bien qu’il soit parfois difficile d’auto-évaluer notre niveau d’épuisement, il est favorable de se questionner à ce niveau dès que l’on détecte des signes et symptômes qui s’y rattachent. Sachez que vous pouvez contacter notre ligne d’accueil si vous souhaitez échanger avec une intervenante au sujet de votre niveau d’épuisement. Nous sommes là pour vous !
