Reconstruire son identité dans sa relation de proche aidance

Dans une relation, qu’est-ce qui vous définit?
Qu’est-ce qui vous caractérise?
Quelles sont vos zones de confort?

Une relation, c’est comme une maison que vous bâtissez. Pour avoir une maison dans laquelle vous vous sentez bien, vous devez mettre du temps, de l’énergie, où vous vous investissez émotionnellement pour en faire un nid douillet malgré les intempéries. Vous devez aussi vous adaptez en réfléchissant aux modifications et aux changements que vous voulez apporter pour solidifier les fondations (l’alliance avec votre proche).